Wspinaczka skałkowa – Jura południowa

Nauka wspinaczki skałkowej w malowniczej Jurze Południowej to atrakcyjna propozycja dla tych, którzy pragną spróbować swoich sił na skalnych ścianach pod okiem doświadczonego instruktora. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy może skorzystać z zajęć, ponieważ nie są wymagane wcześniejsze doświadczenia ani własny sprzęt. Organizator zapewnia wszystkie niezbędne akcesoria, a uczestnicy mogą wybrać między jedną lekcją trwającą 2 godziny a 3-dniowym intensywnym kursem (nocleg uczestnicy organizują we własnym zakresie), który umożliwi samodzielne wspinanie się na drogach ubezpieczonych.

Czym jest wspinaczka skałkowa?

Wspinaczka skałkowa to sport, który polega na pokonywaniu naturalnych formacji skalnych przy użyciu odpowiedniego sprzętu i technik asekuracyjnych. Jest to aktywność wymagająca siły, precyzji i umiejętności koncentracji. Wspinaczka nie tylko rozwija fizycznie, ale także mentalnie, ucząc cierpliwości, determinacji i odwagi.

Program 3-dniowego kursu

1. Zagrożenia terenu skalnego i zasady bezpieczeństwa.

2. Podstawowe informacje o sprzęcie:

• liny i repsznury,

• uprzęże biodrowe,

• karabinki,

• ekspresy,

• taśmy,

• przyrządy asekuracyjne (kubek, płytka, grigri),

• stałe punkty asekuracyjne (przeloty, stanowiska),

• buty,

• akcesoria (magnezja, woreczek).

3. Zasady asekuracji:

• zapięcie uprzęży, przywiązanie do liny,

• asekuracja na wędkę,

• obsługa przyrządów asekuracyjnych,

• asekuracja dolna,

• ćwiczenia asekuracji na zrzutni,

• przewiązywanie liny przez ring zjazdowy,

• wspinaczka drogą dwuwyciągową.

4. Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu:

• podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.

5. Węzły i ich zastosowanie:

• ósemka, kluczka, taśmowy,

• półwyblinka, wyblinka,

• flagowy,

• węzły zaciskowe,

• zderzakowy.

6. Nauczanie techniki wspinania:

• wykorzystanie chwytów i stopni,

• ustawienia ciała (pozycja frontalna i boczna),

• wspinaczka statyczna i dynamiczna,

• formacje skalne i techniki ich pokonywania.

7. Podstawy technik linowych:

• zjazdy na linie,

• zjazd z pośrednim stanowiskiem.

8. Skale trudności używane w skałkach.

9. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.

Wyzwanie i przygoda

Kurs wspinaczki skałkowej jest doskonałą opcją dla osób, które chcą spróbować czegoś nowego i poszukują aktywności na świeżym powietrzu. To idealna propozycja zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy pragną zdobyć nowe umiejętności i przeżyć przygodę. Nadaje się dla początkujących, jak i tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności wspinaczkowe. Dzięki temu kursowi można również spędzić czas z bliskimi, ucząc się współpracy i asekuracji.

Korzyści ze wspinaczki:

• zdobycie nowych umiejętności: nauka technik wspinaczkowych i asekuracyjnych,

• aktywność na świeżym powietrzu: korzystanie z uroków natury i pięknych krajobrazów Jury Południowej,

• poprawa kondycji fizycznej: wspinaczka angażuje różne partie mięśni, poprawiając siłę i wytrzymałość,

• przełamywanie własnych ograniczeń: wspinaczka pozwala na pokonywanie własnych lęków i barier.

HillRoad 4x4

HillRoad 4x4 to firma stworzona przez pasjonatów off-roadu, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. Zatrudnia wykwalifikowanych specjalistów, którzy pełnią rolę instruktorów podczas jazdy. Dzięki profesjonalizmowi i pasji zespołu HillRoad 4x4, każda jazda OFF ROAD staje się niezapomnianym przeżyciem.