Masaż klasyczny

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny stosowano już 3 tysiące lat temu w Chinach. Ma wiele zalet, chociażby korzystnie wpływa na układ krwionośny, rozluźnia, pomaga się odprężyć, bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Ten, wykonywany aktualnie, w dużej mierze jest oparty na technice rozwiniętej przez Per Henrik Ling – szwedzkiego lekarza. Co istotne, masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji klienta. Prawidłowo wykonany masaż ma właściwości lecznicze, a nawet wysmuklające – ponieważ uelastyczniają się mięśnie oraz poprawia krążenie.

Dlaczego warto wybrać masaż klasyczny?

• Jest to świetne rozwiązanie po stłuczeniach, obciążeniach mięśni i stawów, a także po zapaleniach i obrzękach.

• Masaż klasyczny sprawdza się również przy wadach postawy, w celu wspomagania korekcji.

• Leczniczy masaż klasyczny ułatwia oddychanie, łagodzi stres, przyspiesza gojenie się urazów tkanek, zmniejsza sztywność i napięcie mięśni.

• To świetna forma spędzenia wolnego czasu, w szczególności po długim, ciężkim dniu w pracy.

• Pozwala nam poznać się lepiej – różni masażyści preferują różne formy masażu klasycznego. Wybierając się do kilku, pracujących odmiennymi technikami, możemy wybrać swoją ulubioną, która stanie się odprężającym rytuałem na stałe.

O czym należy pamiętać?

• Nie wybieramy się na masaż klasyczny w trakcie ciąży, czy też menstruacji.

• Unikamy masażu klasycznego we wczesnym stanie po złamaniu kości – chociaż zalecane jest masowanie uszkodzonego wcześniej stawu, czy kości – nie można tego robić zbyt szybko i takie sytuacje należy konsultować z fizjoterapeutą, który w odpowiednim momencie da zielone światło.

• Przeciwskazania do wykonania takiego masażu to również choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca, ale też dolegliwości związane z zaburzoną krzepliwością krwi.

• Nie wykonujemy zabiegu przy zbyt wysokim ciśnieniu oraz chorobach serca.

• Nie należy tuż przed masażem spożywać zbyt obfitych posiłków.

• Przed masażem otrzymuje się ręcznik, jednorazową bieliznę, czy też jednorazowe kapcie.

• Dobrze wyciszyć telefon przed zabiegiem – aby nic nie mąciło spokoju i pozwoliło w pełni się zrelaksować.

FAQ